The Happy Habit

Az élet bonyolult. A meditációnak nem kell lennie.

A Happy Habit alkalmazással ez egyszerű. Egy díjnyertes meditációs tanár. Egy bizonyított, tudományosan alátámasztott keretrendszer. Bízz benned, hogy minden meditáció pozitív lépés a belső boldogságod felé. Töltse le az ingyenes meditációs alkalmazást, és hallgasson ingyenes vezetett meditációkat, meditációs kihívásokat, alvást, zenét és naplóírást, ameddig csak akar, kötöttségek nélkül.

Hátradől. Csukd be a szemed. Érezze, ahogy a jólétet szolgáló idegpályái egyre erősebbek.

Vidd be a tanultakat a mindennapi életedbe, és figyeld, hogyan javulnak a kapcsolataid, csökken a stressz és a túlterheltség, és nő a célja.

Frissítsen teljes előfizetésre. Mindössze havi 5 dollárért vagy évi 49 dollárért több száz vezetett meditációhoz, mikro kihívásokhoz, zenei és alvási számokhoz, naplóírási gyakorlatokhoz és átfogó tanfolyamokhoz férhet hozzá.

A nemzetközileg elismert, többszörösen díjnyertes meditációs tanár, Fleur Chambers készítette és hangoztatta.

Csatlakozzon több mint 1 millió emberhez 45 országban, akik szívesen hallgatják ezt az EGY hangot.

Kezdje egy 4 perces mikromeditációval (emlékeztetőkkel a választott időpontban), hogy a boldogságot napi szokássá tegye.

Sajátítsd el a tartós boldogsághoz vezető 10 utat több száz irányított meditációval, alvással, naplóírással és zeneszámokkal.

Merüljön mélyebbre a 8 különböző tanfolyam egyikével, amelyek célja, hogy segítsen áttérni a stresszről és a túlterheltségről a nagyobb cél, áramlás és hitelesség felé.

Alkalmazás jellemzői

Teremt

Fejlesszen ki és tartson fenn egy rendszeres meditációs gyakorlatot még mozgalmas és kiszámíthatatlan élete közepette is. Vegyen részt egy mikromeditációs kihívásban, amely napi 4 perc alatt növeli boldogságát. A legjobb az egészben az, hogy az alkalmazás a boldogság mikropillanatait közvetlenül az Ön által kívánt időpontban juttatja el hozzád, így a meditáció a legegyszerűbb napi szokásod.

Nő

Tapasztalja meg a tökéletesen összeállított, vezetett meditációs könyvtárat, amelyet kifejezetten arra terveztek, hogy támogassa Önt a tartós boldogsághoz vezető 10 út elsajátításában. Hallgassa zenével vagy anélkül. Ez a könyvtár évente 4 alkalommal frissül új meditációkkal. Jelenleg több mint 100 különböző meditáció.

Fedezd fel

Naplózás – Meditáció, de tollal, tökéletes azokra az időkre, amikor nagyobb tisztaságot és irányt keresel. Írja meg útját a belső boldogsághoz ezekkel az irányított írási gyakorlatokkal, amelyek segítenek azonosítani, mi tesz egyedülállóan boldoggá, és mi akadályoz.

Alvás – Egy tökéletesen összeállított zeneszámgyűjtemény, amely segít elaludni, visszaaludni az éjszakában, vagy elaludni délután.

Zene – 30 eredeti zeneszám, amelyet kifejezetten a The Happy Habit alkalmazáshoz készítettek. Ideális irányítatlan meditációhoz, jógához, főzéshez, olvasáshoz vagy a kertben.

Tanfolyamok

Merüljön mélyebbre a 8 átfogó tanfolyam egyikével, amelyek 10-30 naposak. Minden nap körülbelül 8 perc tanítást és 15 perc meditációt kínál. Több mint 100 000 hallgatóval ezek a kurzusok egy helyen a mélyebb tudatosság, betekintés és bölcsesség elérése érdekében.

Töltse le az alkalmazást, és tapasztalja meg első kézből, hogy a meditáció hogyan segíthet a béke, a cél és az összetartozás tartós érzésének kialakításában, és a küzdelmeit a növekedés és a rugalmasság lehetőségévé alakíthatja.